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Qu'est-ce que d'un aspirateur m'a beaucoup appris sur la pleine conscience

2016-06-21

Lorsque je me suis inscrit pour une pleine conscience de retraite d'une semaine, je ne prévois pas combien je voudrais apprendre de l'aspirateur. La plupart de chaque journée a été consacrée à méditer dans un cadre magnifique, l'apprentissage des ens

Qu'est-ce que d'un aspirateur m'a beaucoup appris sur la pleine conscience

Êtes-vous vous aimer inconditionnellement?

2016-05-28

«Accepter [les enfants] vous-même la façon dont nous acceptons-arbres avec gratitude, car [ils] vous êtes une bénédiction, mais ne pas avoir des attentes ou des désirs. Vous ne vous attendez pas des arbres au changement; vous les aimez comme ils sont

Êtes-vous vous aimer inconditionnellement?

Choisissez Consciente Manger Pour Les Vacances

2016-04-09

Pendant ce temps des fêtes, des déjeuners, des dons de nourriture et les restes, l'alimentation consciente pourrait être votre cadeau à soi. Le principe de base est de ralentir et de vous brancher sur tous les aspects de votre alimentation. Cela comp

Choisissez Consciente Manger Pour Les Vacances

5 gestes véritablement amoureuse qui vous montrer des soins

2016-03-26

Il ya littéralement des centaines, sinon des centaines de milliers de façons que nous pouvons conduire qui pourraient être considérés aimante. Pourtant, il est, d'où le geste vient de qui distingue l'acte d'amour du geste vide de sens. Vous êtes dans

5 gestes véritablement amoureuse qui vous montrer des soins

Mindfulness: L'Art de la résilience Cultiver

2016-02-24

Indéniablement, tôt ou tard, nous avons tous à faire face aux réalités de la vie, ceux surprises durs et «inconnues» qui peut littéralement tout changer en moins d'une nanoseconde. Imaginez que vous venez d'être viré. Beaucoup d'entre nous réagir à c

Mindfulness: L'Art de la résilience Cultiver

Voulez créer votre meilleure année?

2015-05-12

Voulez-vous que l'année dernière est allé mieux pour vous? Avez-vous parfois du mal à comprendre exactement ce que vous voulez vraiment? Que serait une très grande année ressembler? Seriez-vous heureux, sain, moins stressés, plus de succès, plus prod

Voulez créer votre meilleure année?

Votre Bad image corporelle et vos enfants: Une combinaison dangereuse

2015-04-25

Imaginez votre enfant regardant à vous préparer pour le travail dans la matinée. Serait-il / elle vous entendre dire: «Je suis tellement gras; cette tenue montre tous mes pires parties du corps Mes cuisses sont énormes;! Mes fesses se traîne, pourquo

Votre Bad image corporelle et vos enfants: Une combinaison dangereuse

Ne vous faites pas brûlé par Votre post-divorce Anger

2015-03-07

Bien que chaque divorce est unique, la plupart résultat dans une abondance de post-divorce colère. Il n'y a absolument rien de mal à cela et il est tout à fait normal. Il est colère non résolue qui est corrosif et toxique. Comme être dans une maison

Ne vous faites pas brûlé par Votre post-divorce Anger

Guide du débutant Serenity

2014-12-29

Rappelez-vous la prière de la sérénité? "Accorde-moi la sérénité d'accepter les choses que je ne peux pas changer". Ce qui est difficile à ce sujet est que nous croyons souvent que certaines choses ne devraient pas se produire en premier lieu, m

Guide du débutant Serenity

Observer vos pensées et sentiments

2014-12-23

Je dirige un groupe de thérapie le jeudi soir avec un accent sur les relations. Il ya quelques semaines nous avons eu une discussion intéressante sur la distinction entre les pensées et les sentiments et les émotions. Nous avons décidé qu'il est util

Observer vos pensées et sentiments

Quiz: Will TDAH deviennent un problème dans votre relation?

2014-12-06

Gardez une trace des réponses, et de vérifier les résultats à la fin. Avez-vous étudié le TDAH? A. comportement Pas-TDAH est assez évident. B. Non, le TDAH est l'affaire de mon partenaire, pas le mien. C. Je l'ai googlé avant. D. Je ai parlé à des pr

Quiz: Will TDAH deviennent un problème dans votre relation?

7 façons de Parent préférable que vous pouvez commencer dès maintenant

2014-11-15

7 façons de mieux Parent Travail d'équipe Quelles sont les responsabilités que vous et votre conjoint prenez en tant que parents? Il est important de trouver votre style de la parentalité avec le travail d'équipe. Comment aidez-vous les uns les autre

7 façons de Parent préférable que vous pouvez commencer dès maintenant

Faire ruptures & Relations facile en 3 étapes simples

2014-10-19

Breaking Up peut être difficile et salissant, mais il n'a pas à être de cette façon. Nous avons appris en grandissant que la relation est plus de succès plus il dure longtemps. Et ruptures peuvent être si douloureuse, compliquée et destructrice que r

Faire ruptures & Relations facile en 3 étapes simples

Pourquoi je suis devenu un professionnel Aider

2014-10-15

par le Dr Lynda Klau Toute ma vie, il est apparu que je suis "sur la bonne voie," de sorte que le temps que je suis dans ma vingtaine, je l'avais atteint tous les signes extérieurs de succès classique: je me suis marié, je l'avais gagné ma thèse

Pourquoi je suis devenu un professionnel Aider

Fera battre votre coeur pour votre sérénité!

2014-09-16

Votre coeur est votre meilleur outil pour atteindre cet état ​​de calme et de silence que nous aspirons tous. La cohérence cardiaque est une méthode très simple, qui peut être utilisé par tous, en toutes circonstances. Basé sur la respiration et la v

Fera battre votre coeur pour votre sérénité!

QUE SAVEZ-VOUS VOTRE LOVE LIFE?

2014-08-04

Premières expériences de la vie de famille dans le corps d'un enfant impuissant souvent vous donner un sentiment de peur et de la nécessité de trouver un moyen sûr pour tenir dans votre environnement familial afin de survivre. Souvent, ces premières

QUE SAVEZ-VOUS VOTRE LOVE LIFE?

Sentant le besoin? 4 Attention-Getters Votre partenaire ne peut pas ignorer

2014-06-28

Si vous êtes entré dans la salle complètement nu, votre partenaire ne serait toujours pas attention à vous! Voilà comment il se sent pour beaucoup de gens. Il peut sembler comme tout et tout le monde est beaucoup plus intéressant et important de votr

Sentant le besoin?  4 Attention-Getters Votre partenaire ne peut pas ignorer

Comment passer à travers un scandale que vous avez créé?

2014-06-22

Dans les mots immortels de rappeur célèbre Jay-Z, peu importe où vous allez, vous êtes qui vous êtes joueur! Que le scandale qui se passe dans votre communauté ou dans; ce qui se passe dans l'obscurité viendra à la lumière. Mama partout dans le monde

Comment passer à travers un scandale que vous avez créé?

Donc vous pensez que les hommes veulent seulement «une chose," pensez-vous? Pas si rapide...

2014-05-30

Il a été dit que si vous dites un mensonge assez souvent et assez longtemps, il finira par devenir accepté comme un fait. Voilà pourquoi je tiens à ce que vous savez qu'il ya un sale petit secret là-bas qui déshonore les deux hommes de bien qui se ba

Donc vous pensez que les hommes veulent seulement «une chose," pensez-vous?  Pas si rapide...

Le principal moyen Vos avantages de gamin de jouer d'un instrument

2014-05-08

Oh, leçons de musique, je ai eu ma juste part d'entre eux. Je ai eu quelques leçons de piano avec un professeur privé parce que mon pédiatre dit à ma mère que mes longs doigts étaient destinés à jouer le grand instrument. Je l'ai prouvé que la théori

Le principal moyen Vos avantages de gamin de jouer d'un instrument