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Ries-en! Comment se tourner vers des conflits dans le rire et la guérison

Time:January 23
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Ries-en!  Comment se tourner vers des conflits dans le rire et la guérison


»Gémit Sam et se plaint à moi beaucoup, puis attend de moi à être allumé pour lui faire l'amour avec lui. Quand je ne veux pas, il se met en colère", a déclaré Jackie dans notre première séance de consultation téléphonique. «Je suis devenu de plus en plus fermé. Je ne veux pas que notre mariage à la fin, mais si nous continuons de cette façon, qui est ce qui va se passer."

"Jackie, ce qui arrive quand vous essayez de parler avec Sam à ce sujet?"

"Il obtient juste défensive et me reproche de son malheur. Je ne sais pas quoi faire."

«On dirait que Sam veut le contrôle sur vous, mais il est très résistant à tout ce que vous avez à dire, puis les deux de vous entrer dans une lutte de pouvoir. Ce que je pense pourrait aider est en train de faire ce que je appelle« prescrire le symptôme. Faisons un peu des jeux de rôle afin que vous puissiez voir ce que je veux dire. Vous serez Sam se plaindre et je vais vous l'être. "

(Jackie étant Sam, en utilisant une voix geignarde) «Chérie, je ne pouvais pas dormir la nuit dernière, et je me sens tellement inquiet de travail. Peut-être que ce soir, nous pouvons être ensemble."

(Me, étant Jackie) "Sam peut-être si vous plains un peu plus et essayer de me faire me sentir vraiment coupable, je me sentirai allumé pour vous!"

"Wow," rit Jackie, "qui pourrait fonctionner!"

"Essayons d'autres jeux de rôle."

«D'accord. (Etre Sam, criant) Vous savez ce que Jackie? Je l'ai eu avec vous. Je ne me sens pas aimé du tout. Pourquoi devrais-je rester dans le mariage?"

(Me, étant Jackie) "Sam, vous n'êtes pas en colère et menaçant assez. Peut-être que si vous criez encore plus fort et menacer encore plus, vous pouvez avoir le contrôle sur moi pour apprendre à vous aimer."

"Oh, je adore ça! Je pense que Sam est le genre de personne qui va vraiment obtenir ceci!"

Dans notre prochaine session Jackie avait beaucoup à signaler.

«Ce fut une semaine fantastique! Je prescris le symptôme au moins trois fois! Chaque fois que Sam m'a regardé comme si je étais fou, puis se mit à rire. Il devient vraiment combien il est ridicule pour lui de penser que geindre et se plaindre et de crier obtiendra me tournai vers lui. Vers la fin de la semaine, il était beaucoup plus léger et plus heureux et je me suis senti réellement allumé pour lui! Nous avons fait l'amour pour la première fois depuis des mois ".

Prescrire le symptôme est un excellent moyen pour certaines personnes de prendre conscience de ce qu'ils font qui ne fonctionne pas bien pour eux. Lorsque vous prescrivez le symptôme, il est important de:

1. Parlez d'une lumière, plaisante manière, sans jugement.
2. Décrire le comportement, encourager la personne à faire encore plus.
3. Décrire l'intention derrière le comportement. Par exemple, l'intention de la pleurnicherie de Sam plaint était de faire sentir assez coupable Jackie céder.

L'intention derrière la colère ou la plaignante est d'avoir le contrôle sur ce que la personne se veut. Il est très utile pour articuler cette intention de commande, comme je l'ai fait dans le jeu de rôle en disant: «Peut-être que si vous criez encore plus fort et menacer encore plus, vous pouvez avoir le contrôle sur moi pour apprendre à vous aimer."

Beaucoup de gens sont résistants et détestent quand quelqu'un leur dit quoi faire. Lorsque vous dites à une personne résistant à faire exactement ce qu'ils font, et en fait de le faire encore plus, ils sont susceptibles de vous résister et arrêter de faire ce qu'ils font - qu'ils soient enfants ou adultes. Après tout, quand quelqu'un est geindre et se plaindre ou de se mettre en colère, il ou elle est d'être un enfant de contrôle qui veut être en contrôle, mais ne veut pas être contrôlé.

Parfois, prescrire le symptôme peut faire des merveilles!

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