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Comment trouver un thérapeute en santé mentale efficace

Time:September 2
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Comment trouver un thérapeute en santé mentale efficace


Beaucoup de gens ont un moment difficile de trouver un conseiller efficace de la santé mentale. Tout comme tout dans la vie, vous avez vos bons conseillers et vous avez vos pas si grands conseillers. La clé est de trouver celui qui vous aidera à résoudre vos problèmes courants de santé mentale. Si vous ne savez pas ce que vous cherchez ou par où commencer, alors voici quelques idées sur la façon de trouver un bon conseiller en santé mentale.

1. Parlez à votre médecin médecin ou professionnel primaire

Votre médecin ou de la famille est une grande source pour trouver un bon conseiller. Expliquez à votre médecin de vos problèmes et il ou elle peut vous mettre dans la bonne direction dans la recherche de l'aide appropriée.

2. Aller à l'hôpital local

Votre hôpital local est une autre source que vous pouvez utiliser pour trouver un bon conseiller. Un hôpital est également une bonne source de trouver de nombreux programmes de santé mentale différents dans votre région. Hôpitaux savent beaucoup de bons conseillers et des programmes dans votre région et ils peuvent vous conduire dans la bonne direction.

3. Demandez à vos amis et parents

Utilisez votre réseau d'amis et de parents pour voir si aucun d'entre eux connaissent de bons conseillers dans votre région. Cela peut être efficace si elle ne vous dérange pas que d'autres personnes savent que vous êtes à la recherche d'un conseiller. Beaucoup d'églises et organismes de santé mentale sans but lucratif ont une variété de programmes de santé mentale et en demandant aux gens qui dirigent ces programmes pourraient également vous conduire dans la bonne direction.

Lorsque vous demandez un conseiller ou de trouver un programme de santé mentale, demandez toujours pour quelqu'un qui a une bonne réputation. Rappelez-vous que trouver un conseiller pour vous aider dépend de la façon dont vous interagissez avec le conseiller et comment ils interagissent avec vous. Il peut prendre une couple de fois pour trouver la bonne personne, mais ne pas abandonner. Trouver un bon conseiller sera rentable pour vous dans le long terme, afin d'être persistant à trouver la bonne personne pour vous.

Rappelez-vous que les éléments clés d'avoir un conseiller efficace de la santé mentale est l'abordabilité, la capacité de parler efficacement à votre conseiller, et le plus important, est à votre conseiller en mesure de trouver les réponses à vos problèmes actuels. Si vous ne voyez pas d'amélioration de votre état de santé mentale après une couple de mois de travail avec votre conseiller actuel, vous voudrez peut-être de trouver quelqu'un d'autre. Le principal point de parler à un conseiller est de vous aider à gérer vos problèmes de santé mentale et pour aller mieux.

BIOGRAPHIE:
Stan Popovich est l'auteur du «Guide de un profane de Gestion Peur Utilisation psychologie, le christianisme et des méthodes non résistants" .Pour plus d'informations, allez à: http://www.managingfear.com/

Tags: psychiatre

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