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Comment (Enfin) Get Over votre rupture et de passer
Il est l'une des situations les plus difficiles auxquels nous sommes confrontés dans notre vie: le lâcher d'une relation intime qui a pris fin (pour une raison quelconque). Après tout, nous avons investi beaucoup d'énergie dans cette personne et nous avons pensé qu'il allait être un amour qui durerait toujours. Nous croyons que la raison de notre partenaire nous a donné pour mettre fin à la relation, comme nous prétendons à qui veut l'écouter -CAN'T être suffisamment important pour justifier la rupture. Quand nous ne recevons pas une réponse claire quant à la raison pour laquelle la relation a pris fin, nous luttons avec l'absence de fermeture et ne savons pas comment se déplacer sur.
Mais indépendamment de la façon dont nous nous sentons, la ligne de fond est que la relation est terminée et nous avons besoin de se réconcilier avec le déplacement sur. Mais comment faites-vous tout cela? Vous devez changer votre façon de penser d'avoir une mentalité de victime («Je suis celui qui est blessé" ... "Ce ne fut pas ma faute») pour apprendre à être responsable de votre comportement.
Ce genre de pensée ne fera que prolonger vos sentiments de colère et de perte et vous garder connecté à votre ex pour plus longtemps que nécessaire. Un client a partagé avec moi que son insistance sur voir sa petite amie que plus qu'elle ne l'a gardé dans la relation de cinq ans supplémentaires. La raison pour laquelle il se cramponnait à ces pensées et sentiments d'inégalité était d'éviter d'être responsable de l'échec de la relation. Lorsqu'une personne est dans le visage de la responsabilité va grandement déterminer, à mon avis, combien de temps il faudra pour passer d'une rupture.
Je veux partager avec vous quelques réflexions à vous aider à reconnaître où vous êtes sur ce continuum de responsabilisation. La première étape consiste à admettre à vous-même que la rupture a été votre choix, peu importe si vous étiez la personne y mettre fin. Vous avez sélectionné cette personne avec tous ses / ses caractéristiques. La décision se terminant était pas une erreur, mais simplement un reflet de vous et votre ex. Si vous daté un petit garçon gonflé qui nie sa peur de l'engagement, il n'y a pas de surprise qu'il peut venir sur une forte au début et disparaître tout aussi rapidement. Continuez votre lecture ...
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